今回はテニスをしていて最も多いけがと言っても良い手首や肘の怪我を減らすための筆者なりの考えについて書いていきたいと思います♪ fa-lightbulb-o 怪我をしないためには ・一部を過度に使用しない【大きな筋肉からの運動連鎖で自然と小さな部位が連動する】 ・ストロークであれば肩甲骨と腕の内旋→外旋→内旋を意識 ・プ...

今回はサーブの速度が出ないという方に向けて筆者なりの考えやアドバイスについて書いていきたいと思います♪ それなりには参考になると思うので一意見として読んでみてください♪ サーブは全身を使って打つが、今回は腕の動きにのみ焦点をあてて記事がかかれているぜ！ 速いサーブを打つコツ fa-lightbulb-o ポイント ・速...

今回はグラフィン360+プレステージMPを使ってきたのでインプレをしたいと思います♪ 初回インプレ日は【2020/12/17】になります♪ 商品情報 スペック 商品名 グラフィン360プラスプレステージMP/GRAPHENE 360+ PRESTAGE MP CPI 200 重さ 320g ストリングパターン 18×2...

今回は2世代前のインスティンクトをしっかり使い込んできたのでインプレをしたいと思います！ 初回のインプレ日は【2020/12/16】日になります♪ 商品詳細 フェイスサイズ 100インチ ストリングパターン 16×19 重さ 300g バランス 320mm フレーム厚 23-26-23mm 長さ 27インチ 推奨テンシ...

今回はテニスのボレーについて筆者のコーチ経験から上達のコツをお伝えしたいともいます♪ ボレーは横を向かないでもOK【諸説あり】と骨盤を打ちたい方向に動かす 人によってもちろん意見が別れるところではあるのですが、筆者として推薦したいのは初心者の人ほどボレーで横を向いてボレーをしなくても良いということです。 ほなどうやって...

今回は意外とご存知ない方もいらっしゃるかもしれないので筆者がプロのプレーを見るときに使っているユーチューブの検索方法について書きたいと思います♪ お、どうやって調べたらいいんだ？？ 題名の通りなんですが、選手名+court levelで検索すると今までと違った角度でプロのプレーを見れます。具体的にはもっと選手の目線での...

今回はテクニファイバーのマルチフィラメントガットであるNRG2をインプレしたいと思います♪ ナイロンとポリウレタンを配合して作られたテクニファイバーらしいガット。初回のインプレ日は【2020/12/13】日になります♪ 商品詳細 商品名 NRG2/エヌアールジースクエア 定価 単張り【3000円+税】/ロール【3640...

今回はルキシロンのポリエステルガットであるサベージをインプレしたいと思います。 初回インプレ日は【2020/12/12】日になります♪ 商品情報 商品名 SAVEGE/サベージ 発売時期 2011年 素材 リキッド・クリスタライン・ポリマー ゲージ 1.27mm 製造国 ベルギー インプレ FX500に52ポンドで張り...

今回はルキシロンのポリエステルガットである、アドレナリンラフをインプレしたいと思います♪ 初回のインプレ日は【2020/12/10】になります♪ 商品情報 商品名 アドレナリンラフ/ADRENALINE ROUGH 品番 WRZ994200 定価 2100円+税 ゲージ【太さ】 1.25mm 素材 リキッド・クリスタ...

今回はシグナムプロのポリエステルガット・ツイスターをインプレしたいと思います♪ 初回インプレ日は【2020/12/09】日になります！ 商品詳細 定価 単張り【2500円＋税】/ロール200m【オープン価格】 ゲージ 1.20mm/1.25mm/1.30mm 素材 ポリエステルガット 構造 モノフィラメント【8角形スパ...